週末の練習会で意気消沈

土曜日、天気予報は雨、豪雨

朝５時起床

外を見ると、今にも降りそうな空模様。

予報では雨やから、すぐに降るかもしれんけど、

ちょっとくらいなら濡れてもシャワーランでいいか。

昼からは、絶対、降雨のはずやから、バイク練習も無いし

ちょっくら走っとくかぁ

とゆうことで１２キロ流して終了。

ガーミン先生がリカバリーTime７２時間ですよ。って

マジっすかぁ

無理して走ったつもりはないのですが、

自覚なく疲れが意外と溜まってるのね。

カラダょ休めることもトレーニングのうち。



日曜日。フルタイム練習会(３種目)

スイム錬

いつもと違う。

コースロープを外して、OWS対策錬。

２５mダッシュしてプルから上がって、

プールの周りを走って、の繰り返し。

１本目ぇー

みんな全力ダッシュ

タッチ、アップ・・・

ツルっりん

スッテン

プールサイドにかけた脚が滑って、

横に開いて、膝を強打

やっちまったぁぁぁぁぁ

激痛でプールから上がれない・・・

転びながらなんとか上がり中断。

みんなが１０本やッテいる間、アイスノンで冷却。

調子コクナよと神様からのプレゼントかなっ

痛みも和らいで、なんとか次のメニューから参加。


ここからがメイン。

OWSバトル対策実践錬。

TEAM BRAVEは、「絶対にバトルはしない。」宣言

バトルになりうる想定からのすり抜け、回避の方法。

バトルをしないスイムの方法などなど。

トレインスイムからのVターン。


次にバイク錬。

バラモン、皆生対策に山岳錬。

久しぶりのロードバイクに乗りましたが、

やっぱり、ロードバイクは楽しいですねぇ。

でも、みんなにぶっちぎられて戦意喪失。


絶好調男は、

ヨッシー、ヤマト、イケピー、家庭内下僕おゃぢヤスやん。


最後は、イケピーにAv43キロで引きずり回されてチーン。



最後の種目はラン

スイムで打撲した膝が痛くて走れません。

監督からも、やめた方がいいということで２キロ歩いて終了。


なんだか、ものすごく疲労感でチョット、やばいんじゃないって感じです。



カラダが動かないなら、頭を使うんだ

イメクラ

でゃなくて・・・

イメトレ


そう、夢地図を作るのだ

皆生の女王アイちゃんは、

皆生のコース地図を作って

頭に叩き込んでペース配分したそうです。


バラモンのバイクコース、30,000/1地理院地図で、

コースを把握。

drim


うわーっ、

見るだけでゲロちゃいそう。

やっぱっり、無謀な出場だったのかな?

練習で走っている120キロとは大違い。

全開で走ったら、ランは自滅パターンやん。

どうする自分。

もう、後には引けない。

おうー、

神様仏様

運は天に任せた




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【今日のありがたいお言葉】

芳村思風一語一会 vol.3664


人生は、出会いによって作られる。


最高の出逢いとは、

自分を最も輝かせてくれる人との出逢い。


人生は、出会いによって作られる。

人との出会い。

物との出会い。

出来事との出会い。

そして

言葉との出会い。


いろいろな出会いにより、道が決まっていく。

縁は、自分から求めて作れるものではありません。

人智を超えた「計らい」によって与えられるものなのです。


二代目、三代目と家業を継ぐ立場に生まれたのも、宇宙の計らいです。

自分が好きなことができないのではなく、

その家業である仕事の意味や価値やすばらしさを見つけ、

さらに発展成長させたり、伝統を活かして新しい分野に展開させるところに使命がある。


今、自分の目の前にある問題から逃げずに努力を続けることが、縁を呼び寄せます。

自分のしたいことがわからない時は、今与えられている仕事に全力を尽くすこと。

今、縁のあることを必死にやってみること。縁のある人を大切にすること。


今やっていることの意味や価値やすばらしさを感じてみること。


そこから、新しい道が見えてくることがある。

考えているだけでは、答はでません。

いくら考えても、問題や悩みは解決しない。

とにかくやってみる。


どちらか迷ったら、直感で決めて、やってみる。

やってみたら、また問題が出てくる。


問題が出てきたら、必死でやってみる。

必死でやっていると、また別の新しい問題が出てくる。

必死で出てくる問題を乗り越える努力をしていると、

新しい出会いもまた生まれてくるものです。


やさしい笑顔と光がすべての方に届きますように・・